Dawkowanie CBD – jaką dawkę olejku CBD podać?
Dawkowanie CBD to zagadnienie, które nurtuje wiele osób zaczynających jego przyjmowanie. Od jakiej dawki i stężenia zacząć?
Chcąc rozpocząć przyjmowanie olejków konopnych, warto zrozumieć, że nie ma jednej uniwersalnej dawki. Za rezultaty stosowania olejków odpowiadają indywidualne czynniki takie jak masa ciała, biochemia organizmu, schorzenia oraz cel jaki z pomocą CBD chcemy osiągnąć. W chorobach przewlekłych stosowanie CBD należy skonsultować z lekarzem, m.in. z uwagi na fakt, iż substancja ta może potęgować działanie niektórych lekarstw.
Czynniki odpowiadające za efekty stosowania CBD.
Chcąc rozpocząć przyjmowanie olejków konopnych, warto zrozumieć, że nie ma jednej uniwersalnej dawki. Za rezultaty stosowania olejków odpowiadają indywidualne czynniki takie jak masa ciała, biochemia organizmu, schorzenia oraz cel jaki z pomocą CBD chcemy osiągnąć. W chorobach przewlekłych stosowanie CBD należy skonsultować z lekarzem, m.in. z uwagi na fakt, iż substancja ta może potęgować działanie niektórych lekarstw. Jeśli chcemy dobrać odpowiednią dla siebie dawkę fitokannabinoidów, warto kierować się zasadą samomiareczkowania. Na czym ona polega? Stosowanie olejku należy rozpocząć od niskiej dawki ok. 10 mg na dobę rozkładając ją na 3-4 podań w ciągu całego dnia (1 kropla olejku 10% Green Pharm 3-4 x dziennie), stosując go przez 4-7 dni i obserwując efekty. Analizując reakcję swojego organizmu, warto zwrócić uwagę na zmiany w takich aspektów jak: ogólne samopoczucie, jakość snu i apetyt. Po tym czasie przy braku odczuwalnych zmian, zaleca się zwiększenie dawki o 5-10 mg na dobę przez kolejne 4-7 dni obserwacji. Taki system postępowania zaleca się do momentu zauważenia wpływu na powyższe aspekty naszego funkcjonowania. W przeliczeniu na miligramy przyjmując trzy krople olejku marki Green Pharm:- 5% to w przybliżeniu 5 mg CBD,
- 10% to około 10 mg CBD,
- 20% odpowiada około 20 mg CBD
- 25% to około 25 mg
- 30% około 30 mg
Zobacz też:
Polecane produkty
